今天，进入末伏！高温又来！

今天（8月10日）

(资料图片)

我国进入三伏的尾声——末伏

此时，高温的强度和范围

相比头伏和中伏会有所减弱、减小

但部分地区暑热依然强盛

比如无锡的朋友

一出门“享受”的就是滚滚热浪

2023年08月10日09时05分

无锡市气象台

发布高温黄色预警信号：

预计8月10日-12日

我市大部分街道（镇）

最高气温将达35-36℃

城区部分地区可达37℃

请注意防暑降温

最新气象资料显示

未来一周我市天气相对平稳

但13-14日有分散性雷阵雨

气温则不容乐观

短期最高气温都在35℃左右

高温酷热继续

未来三天

全省多云天气为主

8月10日08时至8月11日08时

全省晴到多云

最高温度：

江淮之间地区32℃左右

其他地区33～34℃

最低温度：

全省23℃左右

全省偏北风4-5级

今天

中国天气网

推出全国末伏中暑指数地图

快来看看哪里需防中暑

据介绍，今年末伏期间，河南、湖北、安徽西部、湖南北部等地的部分地区高温比较频繁，新疆南疆盆地、内蒙古西部、甘肃西部以及四川等地也有阶段性高温出现。

在黄淮、江淮以及江南北部等地，末伏期间不仅白天会出现连续35℃+的高温，夜晚的气温也同样居高不下 。

末伏养生很重要

补水养肺莫贪凉

末伏既有炎夏的湿热，又带有秋天的温燥，此时补充水分更为重要。由于秋燥易伤肺，所以除了喝水外，还建议喝些滋阴养润的汤水，防燥又养肺。

末伏期间，有些地方依然高温闷热，还需要开启空调。但此时吹空调一定要有节制，不可贪凉。

小伙伴们

切不可掉以轻心

尽量避免在高温时段外出

谨防中暑

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