观天下！海参的家常做法_清炒菜花的家常做法

【资料图】

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于海参的家常做法，清炒菜花的家常做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首先，把花菜掰成小块，洗干净。洗菜花之前，可以在水里放少量的盐杀菌，如下图。

2、然后烧一锅水，把洗好的菜花在开水里烫一下，然后捞出来，如下图。

3、将捞出的菜花放入冷水中备用，这样炒出来的菜花会更有味道，如下图。

4、接下来准备葱花、干辣椒、大蒜等调味品，如下图所示。

5、材料准备好后，开热锅，倒入食用油。油温升高后，放入准备好的葱花、辣椒、蒜等调料，如下图所示。

6、将煮好的菜花放入锅中翻炒，如下图所示。

7、在炒菜的过程中，往车上倒一点料酒，或者适当倒一点水，防止锅糊，如下图。

8、最后加入盐、味精等调料即可食用，如下图所示。

以上就是清炒菜花的家常做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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