一个人的逆袭，必须具备这些能力

北大才女刘媛媛

《超级演说家》总冠军

(资料图)

媛创文化CEO

从农村考上北大，

一路杀到《超演》冠军，

到媛创CEO，

她一共实现了三次逆袭。

她是如何做到的？

这篇文章或许对你有所启发！

“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”

——美国未来学家阿尔文·托夫斯

01

相信大家都看过这个流传广泛的演讲视频，主人公是北大才女刘媛媛，她用自己的亲身经历，告诉大家寒门可以出贵子。

只要你掌握一些逆袭的技巧，持续不断地努力，命运的天平就会向你倾斜。也是这个演讲，让她登上了《超级演说家》的冠军宝座，一举成名。

比赛结束后，鲁豫拥抱了她，对她说：“媛媛，你是当年的我，但你要比当年的我好太多了。”

而你能想象吗？参加《超级演说家》的时候，刘媛媛在演讲上一点经验也没有，她根本没有参加过演讲比赛。

初赛的刘媛媛被一众导师质疑，只有鲁豫在最后选择时给了她一个机会。

而她的对手里，有创造跨越撒哈拉世界纪录的台湾超级运动员，有出身硅谷、有丰富主持和演戏经验的美籍华人，也有演讲技巧炉火纯青、三位导师纷纷争抢的鬼马书生。

02

为什么她能够在短时间内力挽狂澜，取得胜利呢？

刘媛媛说：“我靠的是强大的学习能力。”

她研究了数百个演讲者的语气、肢体动作、表达，阅读了20多本演讲技巧书籍。如此高效的学习能力，让她取得了突飞猛进的进步，实现了一次华丽逆袭。

刘媛媛说：“在我目前的人生当中，但凡有那么一点点成就，都是学习能力带来的。”

刘媛媛出生在河北一个农村，家庭贫困，父母没有任何文凭，还养育了她和三个哥哥。

用她自己的话说，家里连“寒门”都算不上，因为没有“门”。

图/电影《风雨哈佛路》

高中的时候，她的成绩在年级200多名学生中只排到180名后。

迷茫的她也曾一度陷入越努力越不行的怪圈，直到有一天她发现，自己通过某种方法竟然连历史课本的小字部分都能清晰地记得。

她惊喜地发现：比努力更重要的，是你是否用对了方法去学习。

她研究出一套适合自己的学习方法：如何做题快准狠、怎么对付拖延症、怎样快速进入学习状态……

她的学习能力得到了极大的提高：

一个暑假刷完了十几本习题册，等车的时候还捧着书，解题和反应能力都超过常人！

三个月后，她考到了年级第一；

高考，她被名校对外经贸大学录取，全省排名200多名；

考研，她决定挑战一次北大。

03

大学毕业后，她租住在条件恶劣的筒子楼，潜心考研，决心跨专业考北大的法硕。

她很清楚，没有任何法律基础的自己要考上有多难。在考前，她花了两周的时间潜心研究，制定了学习策略，然后开始努力。

6个月后，她的考研分数出来了：远超北京法硕分数线30多分，排名全国第十！

正是超凡的学习能力，让刘媛媛一次次把不可能变为可能。她说：“我总是能比别人学得快！”

图/电影《垫底辣妹》

会学习，到底有多重要？

我们身处的时代，新鲜事物不断更新迭代，新的知识不断地产生，也有很多工作不断被机器所取代。

就像之前一位30岁的收费站大姐被辞退之后，大哭自己什么也不会、只会收费一样。

若你没有强大的学习能力，得不到快速进步，只会被时代淘汰。

刘媛媛说：没有资金，没有好的家庭背景，没有人脉，学习能力就是你唯一的武器，也是你最强大的武器。你可以起点比别人低，可以起跑比别人晚，但是你学得快，所以你可以逆袭。

逆袭从来不是一个励志故事，而是方法和策略的结晶。

她在《普通人迅速崛起的31堂修炼课》中，从不同的方面，去帮助普通人培养自己的学习能力。她说，学习能力包括的东西实在是太多了：学习方法、学习习惯、应试技巧、社交能力、记忆能力……

我听过之后非常震撼，因为她真正实打实地提供了一套普通人实现快速逆袭最行之有效的干货。以下简单梳理几点，感受一下：

关于记忆，她有自己的独门方法

无论是高考背完无数资料考上名校，还是考研死磕参考书最终考上北大，刘媛媛成功的起点都来自于高于常人的记忆力。

但是她曾经也是越忘越背、越背越忘的差等生，直到整理出一套高效的记忆技巧。

比如面对高考要背的历史、政治、地理，或者是考研要背的法律条文，她创下了一套“复述记忆法”，明确了记忆这些资料所需要的几个步骤：

如何去理解，如何去分块，如何用逻辑去分类，如何去排列顺序并且用一条线串联起来。

不管是多么复杂的内容，运用这种方法都好像穿针引线一般一目了然，流畅自如。

在学完媛媛关于记忆的几种方法之后，一名用户说，自己在考研中也钻研各类记忆方法，但听她的课程却感觉背脊发寒。刘媛媛一针见血指出了他走过的种种误区，让他重新去思考和修改学习策略。

成功的秘诀不在于勤奋，

而是策略

关于这一点，是我听课之前没想到的。

刘媛媛说，大部分人都只有目标，没有策略，他会把自己的目标当成是策略，就直接去行动。比如：我要瘦。然后他就开始行动了，节食或者运动起来。

通往目标的路径越不明显，你就会越懒。在你的起点和目标之间，一定要精心策划一个路线，你必须要知道自己怎么做才一定会成功，自己现在走在哪一步上。目标、愿景、抱负、价值观都不能替代你的策略。策略是最重要的，比任何其他的东西都重要。

很多人都以为勤奋和意志力是天生的性格或者一种恒定的能力，其实不是这样的。

比如刘媛媛就说，在学习上她非常有意志力，但是在其他事情上就不够自律。奥巴马能当上总统肯定是个自律的人，但是奥巴马也经常戒烟失败。

没有人是纯靠意志力成功的。

成功靠的不是意志力和勤奋，而是策略，努力的正确顺序应该是：策略—勤奋—成功。如果没有策略，就会瞎勤奋，就会坚持不住。

媛媛在课程中拆解了自己备考北大的过程，并且提炼出了六步法则。比起一头扎进书本，反复把精力花费在同样的知识点上，用上正确的策略，才能大大节省时间。否则，就算复习了十个月，也抵不上别人只复习四个月。

她说，这个六步法则可以解决任何问题，不只是用来考试。

我听过之后发现，她的思路特别清楚，给人一种醍醐灌顶的感觉。当我们在浑浑噩噩努力的时候，她在按照正确的步骤不慌不忙地走向成功，这种清晰又实用的方法，会让你觉得如果早点遇到该多好。

每个人都该拥有一套“人生错题本”

为什么有些人已经四五十岁了，还是不会说话，还是经常说错话？

这不是什么性格直，这是不动脑。

媛媛说，错误的思维是非常顽固的，你必须找到专门的方法对付它，才能克服它，根本不可能通过“下次注意点”这种念头就改掉错误的。

媛媛自己设计了一个人生错题本，用来改正错话和做错的事。

她说，上学的时候为了不犯错有错题本，但是人生中犯过那么多错误，却从没有记录过，所以导致一错再错。

复盘是一种能力，更是一种思维。

如果人能够为自己的人生进行复盘，那么你的成长速度就会大大加快；如果你能进阶到对他人的经验进行复盘，你的成长又会进入一个加速度。

媛媛的“人生错题本”分为“错事本”和“错话本”。她把错话本分为几个主题，分门别类地记录了自己在什么情形下容易说错话，怎么容易说错，以及遇到这种情境之后要用什么话来替代原来的话，甚至仔细写下了怎么回答各种类型的问题。

其中一个细节让人印象深刻，她说：

如果你想让对方答应你一个很苛刻的要求，你一定要有勇气去提出一个更苛刻的要求，突破对方的忍耐度，即便对方不答应也没关系，这时候你再提出你真正的要求，被答应的概率就会提高。

这个被她总结在错事本里的技巧，源自她的一次谈判经历。

课程里很多这样的技巧，非常实用，没有什么空话套话，但是这门课远远不是只用“技巧”就可以形容的，可以说涵盖了一个人成长进步必须要学习的各个方面，为每一个问题提供了有效的解决方案，比如：

如何打败社交恐惧，通过社交去学习？

怎么解决学习中的拖延和注意力不集中的问题？

怎么在考场上实现逆袭？

一个人应该如何去建立自己的知识框架？

怎样去管理自己的情绪，不让它阻碍你的学习？

…………

一个大一的女生说，媛媛姐用人生经验，帮助自己思考出了人生新方向。这不仅是一门关于学习力的课程，还是一套关于人生的修炼课，满满都是干货！

去年《普通人迅速崛起的31堂修炼课》一经推出，好评如潮：

我对这门课的评价和网友一样，单提高记忆的那个方法就值回票价。

现在，这套爆款课程，经过升级之后，重新在“青年文摘·一起学吧”上线了——《普通人快速逆袭的26堂课》。

重新打造的逆袭课分为26个课时，每节课都很经典。

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▌ 听课方式：

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